６月は食育月間です！

 　

　　　

　食育ってなに❓

　
　　食育とは、生きる上での基本であり、
　　知育・徳育・体育の基礎となるものです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　様々な体験を通じて「食」に関する知識と、
　　健康的な「食」を選択する力を身につけ、
　　健全な食生活を実践できる力を育てることを意味します。 

 

　食育月間では、国、地方公共団体、関係団体などが協力して全国各地で食育をテーマ
   とした多くの取り組みやイベントが毎年実施されています。

　様々な主体から広報媒体等を活用した食育の普及活動が行われていますので、
　ぜひご確認ください。

　 

　

　毎日の元気は、バランスのよい食事から

　塩分やエネルギーを摂り過ぎないよう心がけながら、食事を楽しみましょう。
　野菜が不足気味な方は、もう1皿野菜料理を増やしてみましょう。

　　

　
　市の管理栄養士が考えた、おいしく減塩するための「からだニコニコレシピ」を
　多く掲載しています。ぜひご覧ください。
　↓
　からだニコニコレシピ（いわき市ホームページ）はこちら

　

 関連情報

●農林水産省「食育月間」(外部リンク）