令和7年度「さきがけ！男の料理塾」第1コース塾生の募集について

１.事業内容

　市では、低栄養リスクの高い高齢男性を対象とし、手軽に作れる料理や、食についての知識を実習や講義を通して学び、調理のみならず、献立作成、栄養バランス、材料購入、調理手順等のポイントを習得すること、また、塾生同士の交流を通じた新たなつながりづくりのきっかけして、「さきがけ！男の料理塾」を開催しています。

　チラシはこちらからダウンロードしてご活用ください。

　事業内容の詳細についてはこちら→「さきがけ！男の料理塾」について　　　　

２．「さきがけ！男の料理塾」第１コース募集内容

（１）日程及び内容

回数	日程	内容
第１回	８月27日(水)	調理実習の前に基本のキ（1）
第２回	９月３日(水)	調理実習の前に基本のキ（2）
第３回	９月10日(水)	タンパク質が長寿のカギ
第４回	９月17日(水)	・市販食品の活用 　　　　・健康食品について
第５回	９月24日(水)	食塩の摂り過ぎに要注意
第６回	10月１日(水)	カルシウムとれていますか
第７回 ※調理実習なし	10月８日(水)	・口腔と栄養について 　　　　　※歯科衛生士による講話 　　　　・献立の組み立て方、食材の選び方 　　　　・献立作成ワーク
第８回	10月15日(水)	卒業制作発表会

 

※実施内容は都合により変更となる可能性があります。

 

（２）時間

　第１回～第６回、第８回　午前１０時～午後１時

　第７回　午前１０時～正午

（３）会場　

　総合保健福祉センター　３階　栄養指導室

　（内郷高坂町四方木田191）

（４）対象

　いわき市在住の６５歳以上の男性の方で、「さきがけ！男の料理塾」を初めて受講される方

（５）費用

　１回６５０円（食材費のみ）とし、初回に4,000円（６回分）をお預かりします。

    ※最終日の10月15日は、別途食材費の負担があります。

（６）持ち物

　エプロン、バンダナ（三角巾）、手拭き用タオル、筆記用具

（７）募集

　最大12名（先着順にて決定）

（８）募集期間

　７月14日（月）から　　※先着順にて決定いたします　

（９）申し込み方法・お問い合わせ先

　いわき市地域包括ケア推進課介護予防係（２７‐８５７５）へ、直接お電話にてお申し込みください。

（10）注意事項

• 都合により会場や日程は変更となる可能性があります。予めご了承ください。