健康フェア2026　～“１０年後の自分のために”今日から始める健康習慣～

　人生１００年時代―――。

　長い人生を思い切り楽しむために、今最も大切にしたいのが「健康寿命（元気に自立して暮らせる期間）」です。

　今回の健康フェアでは、「認知症」をテーマとした特別講演やあなたやご家族の「これから」を支える健康チェック、専門家への各種相談、体験コーナーをご用意しました。

　ご家族やお友達とお誘いあわせのうえ、ぜひお気軽にお越しください！

開　催　日　時

　令和８年９月１３日（日）

　９：３０　～　１３：３０（最終受付１３：００まで）

　※特別講演のみ時間が異なりますのでご注意ください

 

会　　　場

　いわき市総合保健福祉センター　１階
　　（住所：いわき市内郷高坂町四方木田１９１）

 

内　　　容

　特 別 講 演　　※事前にお申込みが必要です

　認知症は、誰にでも起こりうる身近なものです。
　「まだ自分には関係ない」「予防って何をすればいいの？」と思っていませんか？
　実は、認知症予防で最も大切なのは、毎日の生活習慣を少し見直すことと楽しみながら脳を刺激することです。
　ご自身やご家族の「これから」を元気に過ごすためのヒントを専門の先生にお話しいただきます。

テーマ

　「発症を遅らせる」がカギ！
　　最新医療に基づく認知症予防と早期発見の秘訣

　　　　講　師　石井脳神経外科・眼科病院長　　髙萩　周作　先生
　　　　　　　　　（一般社団法人いわき市病院連絡協議会理事）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

時　　間

　１０：３０　～　１２：００　（受付時間　１０：００から）

お申込み方法

　電話またはこちらからお申込みください。

　　☎ 0246-27-8691　内郷・好間・三和地区保健福祉センター福祉介護係

お申込み期間

　令和８年８月３日（月）　～　８月３１日（月）まで

 

健康チェックコーナー　　※事前申込み不要

●IｎＢｏｄｙ ……　筋肉量、体脂肪量、体内水分量など詳細な体組成を知ることができます。

●骨の健康度　……　足の踵の骨に超音波を当て骨のカルシウムなどの量、骨の強さなどを知ることが
　　　　　　　　　　できます。

●血管年齢測定　…　指先をセンターを当てることで、血管の硬さや柔軟性、動脈硬化の進み具合を知
　　　　　　　　　　ることができます。

●血圧測定　………　血管にかかる圧力の大きさ（最高血圧と最低血圧）を知ることができます。

●ベジチェック　…　手のひらをセンサーに当てることで、皮膚のカロテノイド量（緑黄色野菜に含ま
　　　　　　　　　　れている色素の量）などで野菜の摂取の充足度を知ることができます。

●認知機能チェック　…　ご自身または家族が質問表にチェックすることで、認知機能のチェックがで
 　　　　　　　　　　　　きます。

　　　　　　　　　　　　　　

相談コーナー　　※事前申込み不要

●栄養相談　…　栄養士による栄養相談

●介護相談　…　地域包括支援センター職員による介護相談

●お薬相談　…　薬剤師によるお薬相談
　　　　　　　　※相談される方のお薬手帳をご持参ください
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

体験コーナー　　※事前申込み不要

●インスタントシニア体験
　特殊なゴーグルやひじ・膝のサポーターなどを身につけ、高齢者の身体的な不自由さや心理的変化を短時間で疑似体験できます。

　　　　

●１日分の野菜の量（350ｇ）！重さ当てクイズ
　いろいろな野菜を組み合わせて、１日の野菜量を当てるクイズです。
　※ピッタリ賞で選んだ野菜がもらえます！

　　　☆前回の健康フェアで一番に当てました‼

　

参加費用