動画で分かるメンタルヘルス 『こころの健康チャンネル』 について

メンタルヘルスに関するYouTube動画を配信中！！

いわき市では、市民の皆様により手軽に心の健康について知って頂くため、様々なテーマでYouTube動画を作成しています。

	目次（テーマ）
第19回	いわきFC選手といっしょにゲートキーパーになろう（0分33秒）＼New／
第18回	大人の発達障がい学ぼう！セルフケアとサポートスキル（2時間3分37秒）＼New／
第17回	あなたのこころのSOSきかせて～若者向けショートVer～　（0分15秒）＼New／
第16回	悩めるあなたに見てほしいストレスとその解消法　～若者のストレスと上手な付き合い方～　（1分01秒）＼New／
第15回	女性のメンタルヘルスとゲートキーパー　～よい例・よくない例～（13分33秒）＼New／
第14回	令和６年度 ひきこもり講演会　「経験者が語るひきこもり～1歩踏み出せたきっかけ～」  （58分24秒）
第13回	働き盛り世代向け自殺予防講座～ゲートキーパー養成講座～　（55分09秒） ⚽いわきFCの４選手が出演！メンタルヘルスについて考えました⚽
第12回	ひきこもり講演会～ひきこもるこころの理解と周囲の支援～　（１時間51分28秒）
第11回	命の門番「ゲートキーパー」　（５分58秒）
第10回	市民精神保健福祉講座「大人の発達障がい」　（２時間14分13秒）
第９回	こころとからだを癒す「笑いヨガ」　（40分10秒）
第８回	若者向け自殺予防講演会「この社会をどう生きたらいいの？」　（１時間０分38秒）
第７回	第１部　ひきこもりの意味と体験、当事者と周囲の差　編　（34分25秒） 第２部　関わり方　編　（1時間７分19秒） 第３部　情報提供　編　（29分50秒）
第６回	SOSの出し方教室（全編）　（42分14秒） SOSの出し方教室（ダイジェスト版）　（17分8秒）
第５回	心の健康とアルコール問題　（15分46秒）
第４回	うつ病について　（８分34秒）
第３回	30代～50代の皆さんへ　（８分６秒）
第２回	10代～20代の皆さんへ　（11分36秒）
第１回	心のメンテナンス　（11分49秒）

　

第１回　「心のメンテナンス」（YouTube）　（11分49秒）

 

　

第２回　「10代～20代の皆さんへ」（YouTube）　（11分36秒）

   

第３回　「30代～50代の皆さんへ」（YouTube）　（８分６秒）

 

第４回　「うつ病について」（YouTube）（８分34秒）

 

第５回　「心の健康とアルコール問題」（YouTube）（15分46秒）

　

第６回　「SOSの出し方教室（全編）」（YouTube）（42分14秒）

           「SOSの出し方教室（ダイジェスト版）」（YouTube）（17分8秒）

 

第７回　ひきこもり講演会「知っておきたいひきこもり　～家族や周囲ができること～」　　

　　　　第１部「ひきこもりの意味と体験、当事者と周囲の差　編」（YouTube）（34分25秒）

　　　　第２部「関わり方　編」（YouTube）（1時間７分19秒）

　　　　第３部「情報提供　編」（YouTube）（29分50秒）

　　　　

 

第８回　若者向け自殺予防講演会「この社会をどう生きたらいいの？」（YouTube）　（１時間０分38秒）

 

第９回　こころとからだを癒す「笑いヨガ」（YouTube）　（40分10秒）

 

第10回　市民精神保健福祉講座「大人の発達障がい」（YouTube）　（２時間14分13秒）

 

第11回　命の門番「ゲートキーパー」（YouTube）　（５分58秒）

 

　第12回　ひきこもり講演会～ひきこもるこころの理解と周囲の支援～（YouTube）　（１時間51分28秒）

 

　第13回　働き盛り世代向け自殺予防講座～ゲートキーパー養成講座～（YouTube）　（55分09秒）

 

　第14回　令和６年度 ひきこもり講演会　「経験者が語るひきこもり～1歩踏み出せたきっかけ～」（YouTube）　（58分24秒）

　第15回　女性のメンタルヘルスとゲートキーパー　～よい例・よくない例～　（YouTube）　（13分33秒）

　第16回　悩めるあなたに見てほしいストレスとその解消法　～若者のストレスと上手な付き合い方～　（YouTube）　（1分01秒）

　第17回　あなたのこころのSOSきかせて～若者向けショートVer～　（YouTube）　（0分15秒）

　第18回　大人の発達障がい学ぼう！セルフケアとサポートスキル　（YouTube）（2時間3分37秒）

　第19回　いわきFC選手といっしょにゲートキーパーになろう　（YouTube）（0分33秒）

 

今後も順次掲載予定です。ぜひチャンネル登録をお願いします。