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動画で分かるメンタルヘルス 『こころの健康チャンネル』 について

更新日:2025年4月16日

メンタルヘルスに関するYouTube動画を配信中!!

いわき市では、市民の皆様により手軽に心の健康について知って頂くため、様々なテーマでYouTube動画を作成しています。

  目次(テーマ)
第19回

いわきFC選手といっしょにゲートキーパーになろう(0分33秒)\New/

第18回 大人の発達障がい学ぼう!セルフケアとサポートスキル(2時間3分37秒)\New/
第17回 あなたのこころのSOSきかせて~若者向けショートVer~ (0分15秒)\New/
第16回 悩めるあなたに見てほしいストレスとその解消法 ~若者のストレスと上手な付き合い方~ (1分01秒)\New/
第15回 女性のメンタルヘルスとゲートキーパー ~よい例・よくない例~(13分33秒)\New/
第14回 令和6年度 ひきこもり講演会 「経験者が語るひきこもり~1歩踏み出せたきっかけ~」  (58分24秒)
第13回

働き盛り世代向け自殺予防講座~ゲートキーパー養成講座~ (55分09秒)

いわきFCの4選手が出演!メンタルヘルスについて考えました⚽

第12回

ひきこもり講演会~ひきこもるこころの理解と周囲の支援~ (1時間51分28秒)
第11回 命の門番「ゲートキーパー」 (5分58秒)
第10回 市民精神保健福祉講座「大人の発達障がい」 (2時間14分13秒)

第9回

こころとからだを癒す「笑いヨガ」 (40分10秒)
第8回 若者向け自殺予防講演会「この社会をどう生きたらいいの?」 (1時間0分38秒)
第7回

第1部 ひきこもりの意味と体験、当事者と周囲の差 編 (34分25秒)

第2部 関わり方 編 (1時間7分19秒)

第3部 情報提供 編 (29分50秒)

第6回

SOSの出し方教室(全編) (42分14秒)

SOSの出し方教室(ダイジェスト版) (17分8秒)

第5回 心の健康とアルコール問題 (15分46秒)
第4回 うつ病について (8分34秒)
第3回 30代~50代の皆さんへ (8分6秒)
第2回 10代~20代の皆さんへ (11分36秒)
第1回 心のメンテナンス (11分49秒)

 

第1回 「心のメンテナンス」(YouTube) (11分49秒)

 

 

第2回 「10代~20代の皆さんへ」(YouTube) (11分36秒)

   

第3回 「30代~50代の皆さんへ」(YouTube) (8分6秒)

 

第4回 「うつ病について」(YouTube)(8分34秒)

 

第5回 「心の健康とアルコール問題」(YouTube)(15分46秒)

 

第6回 「SOSの出し方教室(全編)」(YouTube)(42分14秒)

           「SOSの出し方教室(ダイジェスト版)」(YouTube)(17分8秒)

 

第7回 ひきこもり講演会「知っておきたいひきこもり ~家族や周囲ができること~」  

    第1部「ひきこもりの意味と体験、当事者と周囲の差 編」(YouTube)(34分25秒)

    第2部「関わり方 編」(YouTube)(1時間7分19秒)

    第3部「情報提供 編」(YouTube)(29分50秒)

    

 

第8回 若者向け自殺予防講演会「この社会をどう生きたらいいの?」(YouTube) (1時間0分38秒)

 

第9回 こころとからだを癒す「笑いヨガ」(YouTube) (40分10秒)

 

第10回 市民精神保健福祉講座「大人の発達障がい」(YouTube) (2時間14分13秒)

 

第11回 命の門番「ゲートキーパー」(YouTube) (5分58秒)

 

 第12回 ひきこもり講演会~ひきこもるこころの理解と周囲の支援~(YouTube) (1時間51分28秒)

 

 第13回 働き盛り世代向け自殺予防講座~ゲートキーパー養成講座~(YouTube) (55分09秒)

 

 第14回 令和6年度 ひきこもり講演会 「経験者が語るひきこもり~1歩踏み出せたきっかけ~」(YouTube) (58分24秒)

 第15回 女性のメンタルヘルスとゲートキーパー ~よい例・よくない例~ (YouTube) (13分33秒)

 第16回 悩めるあなたに見てほしいストレスとその解消法 ~若者のストレスと上手な付き合い方~ (YouTube) (1分01秒)

 第17回 あなたのこころのSOSきかせて~若者向けショートVer~ (YouTube) (0分15秒)

 第18回 大人の発達障がい学ぼう!セルフケアとサポートスキル (YouTube)(2時間3分37秒)

 第19回 いわきFC選手といっしょにゲートキーパーになろう (YouTube)(0分33秒)

 

今後も順次掲載予定です。ぜひチャンネル登録をお願いします。

 

このページに関するお問い合わせ先

保健福祉部 保健所地域保健課 精神保健係

電話番号: 0246-27-8557 ファクス: 0246-27-8607

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