11月８日「いい歯の日」

11月8日は、「いい歯」・「118」の語呂合わせで「いい歯の日」です。

「いい歯の日」は、日本歯科医師会が「8020運動」の一環として、1993年（平成5年）に設定しました。

 

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8020達成者は、２人に１人以上！

「8020運動」は、生涯自分の歯で食べる楽しみを味わえるよう、80歳になっても20本以上自分の歯を保つことを目標にした運動です。

8020達成者の割合は年々増加しており、厚生労働省の調査(R6)によると達成者は、61.5％です！多くの人が80歳で20本以上の自分の歯を保っています。

（令和６年歯科疾患実態調査より）

めざせ！８０２０！

歯が20本以上あれば、ほぼ食生活に満足することができると言われています。

お口の中は、人それぞれ。

あなたのお口の状況に合うお手入れ方法を見つけ「8020」を目指しましょう。

歯周病ケアに注目！

約半数は歯周病！？

30歳代を過ぎると、日本人の約半数は歯周病または予備軍といわれています。

（令和６年歯科疾患実態調査より）

「歯周病かも？」と気づいて欲しい、お口の症状は？

• 歯肉から血が出る
• 歯ぐきが腫れる
• 歯と歯のすき間が目立つ
• 口臭が気になる　等

歯肉から血が出ていたら、赤信号です！！

歯周病の治療は、早期発見がお得！！

軽症のうちと、重症になってからでは、治療費・治療期間に大きく差が出ます。

歯の喪失が、生活習慣病につながることも・・・

歯周病と関わりのある　からだの病気

• 糖尿病
• 動脈硬化（脳血管疾患、心疾患）
• 肥満・メタボリックシンドローム
• 慢性腎臓病
• 早産・低体重児出産
• その他（誤嚥性肺炎、認知症、関節リウマチ　等）

かかりつけ歯科医を持ちましょう

かかりつけ歯科医がいない人は、自分の歯が20本以下になるリスクが高くなると言われています。

「いい歯の日」をきっかけに、かかりつけ歯科医を持ち、定期的に歯科検診を受診し、健康な歯とお口を維持しましょう。

また、あなたのお口の状況に合うお手入れ方法について歯科医院で指導を受けましょう。