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ヘルスケアプロジェクト  いわきの極意

更新日:2022年9月2日

 「心疾患」、「脳血管疾患」による死亡割合。「高血圧」。「塩分摂取量」など、様々な健康指標で低迷する“いわき市”。。。。。。。

県内59市町村で健康1番のまちを目指し!

「健康とは」「ヘルスケアとは」、市民の皆様と一緒に健康の極意[ヒント]を皆さんと探す、ヘルスケアプロジェクト「いわきの極意」に取組みます。

YouTubeチャンネル「いわきの極意」 

 「いわきの極意」チャンネルでは、おうちでも気軽にできる「運動エクササイズ動画」や健康に関する学びとなる「ヘルスケア情報動画」などを配信しています。

いわきの極意YouTubeチャンネルはこちら

ちあきチャレンジ企画

 第1弾 ~基礎から学ぼう!正調いわきおどり~ 【令和4年8月5日公開】

  

 第2弾 ~フラで「ロコモ予防」~【令和4年9月2日公開】

  

  第3弾 ~フラでロコモ予防(2)「フラで心と身体の健康アップ」~【令和4年9月9日】

    

 第4弾 「ドニー式ウォーキング」【令和4年9月22日】

  

  第5弾 「ドニー式“バタフライダンス”」【令和4年10月7日】

  

 第6弾 「肩こり解消ストレッチ!」【令和4年10月14日】

  

  第7弾 「腰痛改善エクササイズ!」【令和4年10月28日】

  

  第8弾 「枕の選び方」【令和4年10月28日】

  

 

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お問い合わせ

いわき市 健康づくり推進課 健康政策係
電話番号:0246-22-7442
ファクス番号:0246-22-7570

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