令和3年度 市民講座 活動記録 (4)
登録日:2022年5月6日
★★ 《 修行体験『写経』 》 ★★
講師 ・・・ 大越 一優 先生 (妙覚寺 住職)
6/30 7/7 7/21 木曜日 9:30~11:00 受講生18名 〈男性5名 女性13名〉
心静かに取り組む写経。メリットは集中力アップ・忍耐力がつく・字がうまくなる・心にゆとりをもてる。全集中で体感・体験します。最終回はお寺で実施後に奉納しました。
★★ 《 ゆるヨガ教室 》 ★★
講師 ・・・ 吉田 美保 先生
7/2 7/9 7/16 7/30 金曜日 19:00~20:30 受講生18名(男性1名・女性17名)
体が硬い人でも大丈夫なゆるヨガ講座。リンパの流れや血行を良くして自律神経を整えます。
★★ 《 金山ガラス工房》 ★★
講師 ・・・ 高橋 信行 先生
6/22 7/13 7/27 火曜日 13:30~15:30 受講生15名 〈男性3名・女性12名〉
ガラス工芸入門の講座です。ガラスとガラスを高温で焼いて融合させるガラスフュージングという技法でペンダントなどの小物を作ります。
★★《 ダンスdeエクササイズ 》★★
講師 ・・・ 鈴木 健一 先生
6/21 7/5 7/19 月曜日 10:00~11:30 受講生18名 〈男性1名 女性17名〉
社交ダンスのステップを取り入れたエクササイズで(ハートフライズ)です。楽しく踊って運動不足を解消し、筋力アップと正しい姿勢を目指します。
★★ 《 金山パン屋さん 》 ★★
講師 ・・・ 加藤 さゆり 先生
6/22 7/27 火曜日 9:30~12:00 受講生12名 〈女性12名〉
パン作りの基本を学びます。手作りの楽しさ、焼き立てふわふわパンの美味しさを味わいます。
★★ 《 園芸講座 》 ★★
講師 ・・・ 芦澤 久美子 先生
7/1 木曜日 10:00~12:00 受講生15名 〈男性1名 女性14名〉
季節の花を使った寄せ植えを中心に、土づくりや肥料の与え方のポイントなど、ガーデニングの基礎を学びます。
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