令和２年度市民スポーツ教室「<後期>シェイプアップトレーニング教室」の開催について

 

１　目的

　ストレッチング、エアロビック、トランポリンやウエイトトレーニング等を行うことにより、市民の方々の運動不足の解消及び体力の維持向上を図ります。

２　期日

　令和２年12月７日（月）、12月21日（月）、
　令和３年１月18日（月）、２月1日（月）、 ２月15日（月）、３月15日（月）　　【計６回】　

３　時間

　午後７時から午後９時までの２時間

４　会場

　いわき市立総合体育館

５　対象

　いわき市在住の方　５０名程度

６　参加費

　無料

７　講師

　ストレッチング　　　　　　斉藤　英美
　エアロビック           　　　 木田　佳子
　ウエイトトレーニング　　   高橋　和重
　トランポリン                     いわき市トランポリン協会指導員

８　申込み

　〇記載内容　　　
　　　次の内容を記載し、申し込んでください。
　　　（1）教室名「<後期>シェイプアップトレーニング教室」　（2）住所（郵便番号）　　
　　　（3）参加者氏名（ふりがな）　（4）年齢　（5）性別　（6）電話番号　（７）メールアドレス　

　〇申込方法
　　　（1）メール（spo@city.iwaki.lg.jp）
　　　（2）はがき（送付先）　〒970-8686　いわき市平字梅本21
　　　　　　　　　　　　　　　いわき市文化スポーツ室　スポーツ振興課
　　　（3）FAX（0246-22-1285）

９　申込期間

　令和２年10月1日（木）～10月31日（土）　必着
　※申込人数が定員を超えた場合は抽選となります。
　※応募者には受講の可否をお知らせします。

10　その他

　・運動のできる服装で参加してください。
　・室内用シューズを持参してください。
　・万一のけがの際は、一定の要件のもと、全国市長会市民総合賠償補償保険が適用されます。　　　　　
　・新型コロナウイルス感染症拡大防止対策を講じたうえで開催します。参加者にご協力いただく事項もあります。
　・今後の感染拡大状況などにより、開催中止や内容を変更することがあります。