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いわき健康チャレンジ事業に参加しませんか!?

更新日:2020年5月28日

あなたの健康づくり、応援します! 

いわき健康チャレンジ事業とは? 

 市民の皆様が、気軽に楽しく、健康づくり行動に取り組み、健康に対する意識を高めることで、生活習慣病の発症や重症化を予防し、健康長寿の実現を図ることを目的として実施しています。

ふくしま健民カードを得るには・・・

(1)いわき健康チャレンジ事業専用台紙を利用して参加する

(2)県のふくしま健民パスポート事業の健康アプリ(スマートフォン使用)を利用して参加する

(県の事業については、下記の外部リンクをご覧ください。)

 ふくしま健民カード〔福島県ホームページ〕 (外部リンク)

    

 1 対象者 

いわき市在住の18歳以上の方

2 いわき健康チャレンジ事業の流れ

 

 3 台紙の配布場所

  各地区保健福祉センター健康係、各公民館に設置してあります。

 下記の外部リンクから、ダウンロードすることもできます。
   ダウンロード用台紙1枚目(1MB)(PDF文書)

  ダウンロード用台紙2枚目(60KB)(PDF文書)

4 実施期間

(1)健康行動の実行期間  
 
 通年

(2)ふくしま健民カードの申請・交付期間  
 令和3年6月1日(火)から令和4年3月1日(火)まで


【県プレゼントキャンペーン申込み締切】
 令和4年3月1日(火)消印有効
         

5 ポイントの貯め方について    

(1)毎日の健康行動 (各項目自分で目標を決める)       
健康行動を実行したら、1項目50ポイント。                                 3項目実施すれば1日最大150ポイント。  

       
1)運動編        
ラジオ体操、シルバーリハビリ体操、ウォーキング、散歩など        
2)食事編        
朝食を食べる、野菜を毎食摂る、乳製品を食べる、汁物は1日1回までとするなど        
3)その他        
体重を量る、血圧を測る、毎食後歯磨きをする、禁煙するなど
 

参考 いわき市公式ホームページ健康づくり情報(内部リンク)


(2)健診・がん検診等の受診        
特定健康診査、基本健康診査、各種がん検診、骨そしょう症検診、歯周疾患検診、精密検査を受診したら、1項目300ポイント。(社保の健康診査も含む)      
        
(3)お友達の紹介                                                お友達を1人紹介すると200ポイント、紹介されて、チャレンジを開始した方にも200ポイント。    

注:3,000ポイントでノーマルカードが取得できます。次の申請場所に申請を行い、カードを取得します。更に、継続して取り組んだ内容を2枚目の台紙に記入し、ポイントを達成する毎に、ランクアップカードを得ることができます。
・シルバー…6,000ポイント
・ゴールド…10,000ポイント
・プラチナ…20,000ポイント
・ダイヤモンド…50,000ポイント
注:ダイヤモンド以降は10,000ポイント毎に星型マスターシール
を貼付し、ランクアップ扱いとなります。 
 

6 カード申請方法

ポイントが達成したら、カードを申請します。

(1)各地区保健福祉センター健康係窓口への申請

(2)郵送による申請

申請先 〒970-8686 いわき市平字梅本21 いわき市役所健康づくり推進課 行

送付する物 (1)いわき健康チャレンジ記入台紙の写し

      (2)返信用封筒(切手を貼り、返信先住所を記入したもの)

      (3)申請用紙(申請用紙ダウンロード(733KB)(PDF文書)) 

7 市からのプレゼント                                                                                               

市特産品を申請した方にもれなくプレゼント!(年1回)

抽選でスマートウォッチが当たります! (申請期間終了後、抽選を行い、当選者へ郵送します)              
 

 8 県からのプレゼント

(1)協力店舗で、カードを提示するとプレゼントや割引を受けることができます。 

ふくしま健民カード市内協力店一覧表(1MB)(PDF文書)

 (2)カードを得る毎に、豪華景品が当たるプレゼントキャンペーンに応募することができます。

お問い合わせ

保健福祉部 健康づくり推進課
電話番号:0246‐22-7442
ファクス番号:0246-22-7570

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