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2019年度市民スポーツ教室「シェイプアップトレーニング教室」の開催について

問い合わせ番号:14634-4697-2836 更新日:2019年5月1日

 

運動不足を解消しよう!

1 目的

 ストレッチやエアロビックを行うことにより、市民の方々の運動不足の解消及び体力の維持向上を図ります。

 2 期日

6月から翌年3月までの次の月曜日に開催します。

2019年 6月 17日(月)  7月 1日(月)  7月15日(月)    

     7月29日(月)      8月26日(月)  9月9日(月)  

            9月23日(月)    10月7日(月)  10月21日(月)    

            10月28日(月)  11月4日(月)  11月18日(月)

           12月 23日(月)  

2020年  1月6日(月)  1月 20日(月)   2月3日(月) 

     2月17日(月)  3月2日(月)        3月16日(月) 

 (計22回)

 3 実施時間

午後7時から午後9時までの2時間

 4 場所

 市立新舞子体育館

5 対象

本市在住の方

6 参加費

無料   

7 講師

ストレッチング       斉藤 英美

エアロビック          木田 佳子

8 参加申込

事前の参加申込みは不要です。
1回ごとの自由参加になります。(当日の受付はありません。)

9 その他

運動のできる服装で参加してください。
室内用シューズを持参ください。
受講中にげがをされた場合は、一定の要件のもと、全国市長会市民総合賠償保険が適用されます。

 

お問い合わせ

文化スポーツ室 スポーツ振興課
電話番号:0246-22-7553
ファクス番号:0246-22-1285

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